松针的营养价值以及作用与功效
松针介绍
松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采,以腊月采者最好。采后晒干,放置干燥处。
干燥的松叶呈针状,长约12~18厘米,粗约0.1厘米,两叶并成一束,外包有长约0.5厘米的叶鞘,呈黑褐色。
中央有长细沟,表面光滑,灰暗绿色,质轻脆,臭微。
松针营养价值
松针里头有松针精油,它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇,所以降低血液的粘稠度;它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低,能够直接对血压有双重的调节功能。
松针食用效果
祛风燥湿 杀虫 止
松针适用人群
关风湿致患者相宜;
松针饮食宜忌
倘因血虚风燥致病者禁用之。
松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采,以腊月采者最好。采后晒干,放置干燥处。
干燥的松叶呈针状,长约12~18厘米,粗约0.1厘米,两叶并成一束,外包有长约0.5厘米的叶鞘,呈黑褐色。
中央有长细沟,表面光滑,灰暗绿色,质轻脆,臭微。
松针营养价值
松针里头有松针精油,它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇,所以降低血液的粘稠度;它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低,能够直接对血压有双重的调节功能。
松针食用效果
祛风燥湿 杀虫 止
松针适用人群
关风湿致患者相宜;
松针饮食宜忌
倘因血虚风燥致病者禁用之。
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