石斛介绍
为兰科植物金钗石斛、美花石斛及铁皮石斛等的茎。主产于四川、贵州、云南及长江流域各地。多于夏秋间采收，晒干，切段生用。鲜石斛可栽于砂石内，以备随时取用。
金钗石斛茎的中、下部扁圆柱形，向上稍呈“之”字形弯曲，长18至42厘米，中部直径0.4至1厘米，节间长1.5至6厘米。表面金黄色或绿黄色，有光泽，具深纵沟及纵纹，节稍膨大，棕色，有残留叶鞘。质轻而脆，断面较疏松。气微、味苦。环草石斛为美花石斛和铁皮石斛的茎。茎细长圆柱形，常盘绕成团或捆成把，长11至40厘米，直径1至3毫米，节间长0.4至2.3厘米。表面金黄色，有光泽，具细纵纹。质柔韧而实，断面平坦，气无、味苦，有粘性。耳环石斛用铁皮石斛等少数品中的嫩茎加工制成，呈螺旋状或弹簧状。主要供出口用。
石斛食用效果
滋阴清热 养胃生津 润肺止咳 益肾明目
石斛适用人群
干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等适359宜食用；慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者适宜食用；高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用；此外；在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到清热解毒、生津止渴的效果。
石斛饮食宜忌
热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。
本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。