桔皮的营养价值以及作用与功效
桔皮介绍
介绍：桔子皮是桔子的外皮。
桔皮营养价值
1、桔子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，２～３周后即可饮用，能清肺化痰。
3、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
桔皮食用效果
理气化痰 健胃除湿 降低血压
桔皮适用人群
一般人群均可食用
介绍：桔子皮是桔子的外皮。
桔皮营养价值
1、桔子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，２～３周后即可饮用，能清肺化痰。
3、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
桔皮食用效果
理气化痰 健胃除湿 降低血压
桔皮适用人群
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