木瓜银耳莲子汤(1)

木瓜银耳莲子汤

材料
:木瓜1个,银耳20g,莲子30g,枸杞适量

做法:

1.准备材料:木瓜1个,银耳20g,莲子30g,枸杞适量

2.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右

3.将泡发的银耳撕成碎片

4.木瓜去皮,切小块备用

5.将银耳和莲子入过加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右

6,7.放入适量的冰糖,和木瓜搅拌均匀,小火继续煮10分钟

7.放入适量的枸杞,小火煮5分钟即可。。


 


上一篇:莲子红枣银耳羹
下一篇:没有了

精彩评论