低脂烤鸡翅

烤鸡翅


材料:鸡翅,酱油,蒜,白糖1小勺

做法

1、焯鸡翅的步骤参见简易鸡翅汤

2、捞出鸡翅,用牙签或叉子扎一些眼

3、将酱油、白糖和蒜末混合,放入鸡翅腌制2小时,中间要翻面使两面都均匀入味


4、将腌好的鸡翅放进烤盘,再撒上一些蒜末,淋上一点酱油

5、入烤箱200度烤10分钟,5、6分钟时取出翻一次面



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