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葱爆鹿肉的做法
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2011-05-28
中国食谱网
葱爆
鹿肉
的做法
第1步鹿肉切片,用盐、蛋清、料
酒
、生粉抓匀
第2步
大葱
切成斜段,
姜
、蒜切末,
胡萝卜
切菱形片
第3步起热锅入油,三成热时将
羊肉
下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出
第4步锅内放胡萝卜煸炒变色,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽、
胡椒
粉、盐煸炒几下,淋麻油炒匀即可
营养功效:鹿肉为食用肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、
猪肉
都高得多,鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳、养
血
益容的神奇功效。
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