为什么医生总叫你多喝水



  近段时间身边很多人感冒或咳嗽,临床医生除了采取用药输液,总要多一句:“多喝点热水!”这是为什么呢?
  
  原来神奇的人体是这样防御疾病的:从打喷嚏到癌症要经历九个步骤,如果你能从前几个步骤就控制病情,你就会远离大灾大病,安度一生。
  
  第一步:打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。
  
  第二步:咳嗽。如果病原菌没有被喷嚏打出去,就会进入上呼吸道、支气管,身体启动第二道防线,咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药或大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去,于是身体的防御系统进入了第三步。
  
  第三步:乏力没有食欲。身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入身体里的病原菌,往往在这个时候我们会强迫自己吃饭,这是不对的。因为吃饭需要消耗能量来消化食物,身体不想吃饭我们就不吃,增加喝水量,同时多吃水果、喝蔬果汁就可以了。如果这一步没做好身体将进入第四步。

 

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