丰胸最有效的六类食物
1、橙、、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、、及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、、、豆类及等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
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