韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋
韭菜花炒鸡蛋 简介:
丝丝说俺拿些奇怪的东西来做菜,其实哪里有什么奇怪的东西,都是我们这里常见的,可能饮食习惯有区别吧,呵呵。今儿就来个不奇怪的吧,韭菜花炒鸡蛋,应该够简单了。 材料:
鸡蛋2只,韭菜花300克,盐适量
做法:
1.起油锅,将鸡蛋入锅文火烧至快熟。
2.下韭菜花一起炒熟。
3.韭菜花断青后,加点盐调味就可以了。
菜花适合人群:
一般人群均可食用,没有特殊禁忌。
适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。
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