草莓牛奶汁-草莓鲜果汁

一 : 草莓鲜果汁

常喝果汁不但可以为身体补充水份,还可以促进消化,补充人体所需的各种微量元素。(www.loach.net.cn)自己动手,天然,健康,不含添加物,好喝又健康。

提前将一杯水加入煮锅中。

加入适量白糖煮开后放凉备用。

把水果清洗干净备用。

三种水果分别去核切丁。

水果丁全部加入破壁机的料理杯中。

加入冷却的开水。

启动机器功能键至果蔬,搅打约40秒。

最后可以选择直接喝或过滤掉水果渣都可。

二 : 草莓牛奶汁

这道草莓牛奶汁具有甘美、爽嘴,美白,润肤,防止晒后斑点的功效,爱美的女性朋友一定不能错过这道草莓牛奶汁的做法;今天小编就教大家它的做法:

一、材料:

草莓8粒,鲜牛奶250毫升,蜂蜜30毫升

二、做法:

1、先将草莓洗干净,去掉上面的蒂,切成小片或块。(www.loach.net.cn)

2、把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,放入冰箱30分钟即可饮用。

三、小诀窍:

草莓牛奶汁,黄金搭配,牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓和蜂蜜混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。

三 : 清凉草莓汁(图)


原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃

烹制方法1;

1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;

2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;

3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。

烹制方法2:

1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;

2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;

3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。

特点:酸甜适口。

四 : 草莓橘瓣汁

配料:鲜草莓200克,鲜橘子100克,白糖100克,水500毫升。

制法:橘子剥皮,分瓣,与鲜草莓同放入砂锅中,加白糖、水,旺火盛开3分钟。

药用:温饮。

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