一型糖尿病能活多久-糖尿病能活多久?想长命,这6个习惯一定要改

一 : 糖尿病能活多久?想长命,这6个习惯一定要改

经常有糖尿病患者提问:“得了糖尿病能活多久?听说无论血糖是否稳定,也最多只能活30年,30年后一定会有糖尿病并发症,这是真的吗?”

糖尿病能活多久?

糖尿病撑不过30年的说法并没有科学根据,其实患了糖尿病能活多久,取决于多种因素,若是能严格控制饮食、积极参与锻炼、按时服药或接受胰岛素治疗、保持心情愉快,将血糖控制在理想范围,是可以维持和正常人一样的生活质量和寿命的。(www.loach.net.cn)之所以有“糖尿病撑不过30年”的说法,多是因为很多糖尿病患者并没有完全做到以上几点。与其想太多,还不如好好遵医嘱,放宽心态,积极面对。

糖尿病患者想长命,这6个习惯一定要改

糖尿病算是一种终身性疾病,很多患者在接受药物治疗之外,还需要常年坚持正确的生活方式,可是糖友们的一些不良习惯只会让病情更加严重哦。

1、怕疼不爱测血糖。

扎手指测血糖是糖友治疗中必不可少的一部分,然而有些糖友对疼痛的恐惧会减低他们检测血糖的频度。解决方案是,避免扎指尖。指尖的神经末梢数量较多,对疼痛尤为敏感,糖友可以尝试扎甲床附近的手指侧面。交替扎每个手指头也有助于减轻疼痛。

2、总爱吃甜食。

糖友如果总想吃蛋糕或糖果来解馋,就永远无法实现健康生活的目标。解决方案是,学会对自己负责任。糖友不必永远放弃甜食,偶尔也可以食用少许蛋糕或巧克力,把它们计入当天的碳水化合物总热量里,再在主食中扣除相应热量即可。

3、不忌口。

有些糖友不愿意控制饮食,放弃了健康的饮食方法。这是十分不可取的。解决方案是,适量食用你喜欢的食物,把健康饮食当作是一种生活方式,而不是一种节食方案。这样你会发现你真的喜欢食用低糖、未经精加工的食物。在食用新食物之前和之后都需要检测血糖水平,看看这种食物对自己的血糖会产生什么影响。

4、用动物油炒菜。

一般而言,动物脂肪(除鱼油外)含饱和脂肪酸和胆固醇较多,而植物油(除可可油、椰子油外)则大多富含不饱和脂肪酸。因此糖尿病患者宜食植物油、少食动物油,这样有助于降低血清胆固醇,减轻脂类代谢紊乱。而植物油中,火麻油最适合,因为火麻油含有大量的不饱和脂肪酸,利于降三高。糖尿病人吃油,每人每日食用油应控制在15—30克(不超3汤匙)。

5、经常下馆子。

在外就餐会让你在点餐时存在盲区,导致血糖水平失控。解决方案是,要明智地点菜。糖友需要知道哪些食物含有健康的碳水化合物。

6、偷懒不锻炼。

有些糖友不愿意从舒适的沙发上站起来,更不用提去健身房了,每天锻炼30分钟的运动建议只会让他们畏缩。解决方案是,锻炼不必拘泥于形式,任何锻炼总比不锻炼好。糖友可以将整个锻炼方案分成几个3~5分钟的锻炼单元,如在小区里散步,看电视出广告时做俯卧撑或高抬腿。坚持下去,就会养成良好习惯。

虽然目前糖尿病并没有特效药,但随着医学发展,不久的将来,治愈的可能不是没有,而且就目前而言,若是能严格遵守糖尿病的治疗和饮食原则,健康地走下去是完全可以的。

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二 : 二型糖尿病能活多久

糖尿病这个词大家并不陌生吧,现在我们的生活水平越来越好了,所以人们吃东西都不注意,从而导致患有糖尿病的几率也就越来越大,很多人都想知道患有二型糖尿病能活多久呢?今天我们就来看看以下的相关知识介绍。

针对二型糖尿病能活多久这个问题,如果控制好了能活到很大的年龄和正常人的寿命没有差异,甚至可以活二十年以上,如果不重视或者是放任自流的话,估计就很困难了。糖尿病重要的还是对自身的了解,从而找出适合自己的方式,单纯的降糖是起不到任何作用的,必须要严格控制并发症的出现。

治疗二型糖尿病,如果选择口服降糖药效果不是很好的话,也可以采取联合用药的方式来治疗,在每天睡觉之前可以选择注射中效胰岛素针或者是长效胰岛素类似物。3天之内调整一次空腹血糖,使之降到4.9~8.0毫摩尔/升。

二型糖尿病的患者在接受治疗的时候应该积极的配合。病人的家属也应该要全力以赴,糖尿病治疗期间难免会出现一些意外,在出现意外的时候,家人一定要在精神上给病人一定的支持,并且在心理上给予一定的安慰,这样病人才有信心[www.loach.net.cn)对抗病症。

以上的这些内容都是针对二型糖尿病能活多久的详细介绍,希望这些内容对于患有糖尿病的患者有一定的帮助。患有二型糖尿病的患者不止要知道治疗的方法还应该要注意控制好自己的血糖,合理的用药也应该要注意饮食和运动防止并发症的出现。

三 : 二型糖尿病能活多久

概 述

二型糖尿病能活多久因人而异了,控制好的,能活到80多岁,不重视放任自流的估计活不到60.糖尿病重要的还是对自身的了解,找出适合自己的方式,单纯降糖根本不行,必须要严格控制并发症。(www.loach.net.cn]如果没有出现并发症,单纯的高血糖,不会产生致命影响。只要控制好血糖,合理的用药,注意饮食、运动,防止了并发症,就跟正常人是一样的。在饮食上一定要注意。

步骤/方法:

1二型糖尿病,口服降糖药失效者先采用联合治疗方式,方法为原用口服降糖药剂量不变,睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物,一般每隔3天调整1次要达到空腹血糖降到4.9~8.0毫摩尔/升。

2如果糖尿病人突然意识丧失的话,家人应立即将病人的衣服解开,并让病人成昏睡体位,保证呼吸道畅通,在救护车到来之前最好不作其他处置。急救低血糖昏迷的有效办法是让病人喝糖水。而对于高血糖昏迷则让病人喝加有食盐的茶。如果家人能区分两种昏迷的话,那就可以进行适当的处理。

3如果在急救的时候,错误地让高血糖患者喝糖水,等于火上浇油。此时能认真作到保证病人呼吸道畅通就是高明的办法。高血糖时,病人非常口渴,皮肤、口唇干燥,呼出的气体有甜的气味;低血糖时,皮肤潮湿,呼吸无特殊气味。

4糖尿病人在接受治疗时,病人不光要积极配合,病人家属更要全力协助。糖尿病治疗时难免会出现意外,这时家人要发挥作用了,家人要在精神上给病人支持,还要在心理上给予安慰,这样病人才不会害怕,增加对抗疾病的信心。

注意事项:

二型糖尿病能活多久呢?只要二型糖尿病患者可以一直控制好血糖,避免并发症,然后有突发情况可以及时得到救治,是没有太大的生命危险的。

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