掀起你的盖头来舞蹈-有氧舞蹈——让你热起来!:1、有氧舞蹈

一 : 有氧舞蹈——让你热起来!:1、有氧舞蹈

1、有氧舞蹈

有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

2、比较流行的有氧舞蹈种类

有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分:aerobicdance,hip-hop,funk,salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年龄编舞,有较大的自由性。

3、有氧舞蹈-拉丁风格

最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈,如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics;以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics,这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈,吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美。

4、方克、街舞风格的有氧舞蹈

方克(funk)、街舞(hiphop)的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系,这些音乐都比较欢快,使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变,它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。跳funk、hiphop后使人精神非常愉快。所以这种有氧舞很受青年的欢迎。

5、有氧舞蹈的课程特点

(1)暖身伸展运动(05-10分钟)

(2)有氧舞蹈内容(20-40分钟):jazz、salsa、funk、hiphop内容。

(3)专门舞蹈练习(05-10分钟):腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它

(4)放松和伸展运动(5-10分钟)

课程可根据学生的情况可以开学习课程,创编课程,表演课程等。

二 : 秋风掀起似舞蹈

秋天来了,时间一如往常的平静。生活,再没有了些许的烦躁,只感觉到这个季节所带来的丝丝的凉,并伴随着无限的畅想和梦,期许着更多的快乐。如果可以,在适当的时间里,在一程程秋飘飘然的脚步里,找一找秋来时所跳动着的欢乐的心情,那不是时光的热烈,而是青春的惬意。

没错,秋来时,秋叶是会变红变黄,是会掉落于地,这是在秋的世界里该有的步调和节拍,是符合规律的自然的法则。是没有什么能够加以阻挡和改变的,无论想或是不想,秋都成了必然的经历,而不会是必然的摆设,这时,也其去感受秋天的那份失落,倒不如放纵一下自己,去找一找自己快意的曾经。那怕曾经经历着的是痛苦、是别离,而此刻的暮然回首,展现出来的,却是不含惆怅的醉心的笑。

每一个生命体的存在,都需要去探求自身生命体存在的价值和意义,于是,秋就成了生命体色彩释放的另一种颜色,绝对是不同于别的任何季节里释放出来的生命的色彩,只唯用心感悟、用心体验时,才不至于会错过了秋的这份与众不同。在已然错过了很多个秋之后,庆幸于这一次,将不再错过,事实已确然没有错过,若然是再错过时,那么又将会是在逐渐老去的岁月里,又一次辜负了红尘。

眼前,是不是也可以暂借得一些黄花、红叶,一些微云、微风来描绘成秋天的图画,让每一只等候着时间栖息的鸟,不论清晨或是黄昏,伴随天边的彩霞,都能找到去来的路,只因为,来过了,没有怨尤,去了时,没有后悔。

在时空的隧道,每一个秋都不会作太多时间上的停留。在霜降节气过后的日子,秋也将要作别。知情的落叶倒时无比的眷恋,伴随着微风轻盈,忽高忽低,忽左忽西,一场秋风掀起的舞蹈就此上演,这一场仪式演绎的精彩,让秋增添了不少的诗情画意,在这样的风景中生活,似乎,久久地谁都不愿离去。

三 : 幼儿园大班舞蹈教案:掀起你的盖头来

预设目标:
1、进一步巩固垫步、踏点步,学习进退步及托帽手的舞蹈动作。
2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈,并学习与他人合作创编舞蹈,发展幼儿动作协调性。
3、在舞蹈过程中,体验舞蹈的乐趣及快乐。

活动准备:
1、幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。
2、幼儿已掌握垫步、踏点步等新疆舞步,学会新疆舞的一些基本手位。
3、新疆舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制新疆小花帽、新疆服装一套。

活动过程:
一、 观赏新疆舞蹈视频,回忆新疆舞的特点。
1、观赏视频。
师:今天老师要请小朋友欣赏一段舞蹈,请小朋友仔细看,观察是哪个民族的舞蹈?

2、回忆新疆舞的特点。
师:你们知道这个民族的人最擅长什么?在表演的时候通常都有哪些常用的动作呢?
师小结:新疆维吾儿族是一个能歌善舞的民族,故新疆素有"歌舞之乡"的美称,新疆乐曲的旋律优美动听,节奏活泼鲜明,情绪热烈欢快。他们的舞蹈非常优美,动作也很漂亮,新疆的舞蹈主要是身体各部位的动作同眼神配合,传情达意。从头、肩、腰、手臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征,以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀,形成热情、豪放、稳重、细腻的新疆舞的风格。

二、 复习新疆舞的基本步伐。
我们在中班的时候学习了一些新疆舞的基本动作和步伐,都有哪些?我们一起来复习一下吧。复习基本步伐:垫步踏点步,手部动作:翻腕、柔腕、移颈,带领幼儿跟音乐练习。

三、 创编新疆舞“掀起你的盖头来”,学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。
1.聆听乐曲引导幼儿再次感受歌曲《掀起你的盖头来》欢快、有趣的情调。
师:前几天我们欣赏了一首欢快、有趣的新疆歌曲,叫什么名字啊?
让我们再来一起听一听!
2.幼儿创编舞蹈动作。
(1) 创编掀盖头的动作。
师:这首歌曲里讲了一个美丽的新疆姑娘;现在,老师就来扮演这个美丽的新疆姑娘,看!我带来了一块红盖头,我也盖在头上,现在你们能看清楚我的脸吗?(教师可以将红盖头掀起、放下让幼儿比较看看哪个看的清楚)
那怎样才能看清出呢?
你来掀掀看,看清楚了吗?
想要看清楚把盖头掀起来就可以了,那你能不能用舞蹈动作来表现这个掀盖头的动作呢?(提示幼儿动作要有好看、有美感)
    哦!这个小朋友掀的真好看,我们一起来学学看!(提示幼儿一边唱,一边做动作)
(2) 创编看姑娘的动作。
   师:看清楚了吗?你是怎样看的?
       哦!你是这样看的,真漂亮!还可以怎样看呢?
小朋友们真厉害,咱们把掀盖头和看姑娘的动作连起来表演一下!(边唱边跳)

(3)  创编赞美姑娘的动作。
师:看到这么美的新疆姑娘,咱们从心底里喜欢和赞美她,那可以用什么样的动作来表现你对美丽姑娘的喜欢和赞美呢?
哦!你是用这个动作来表现的,真不错!请小朋友看看刚才有个小朋友做的动作象不象这个新疆小姑娘做的动作啊!(出示图示)
这个动作在新疆舞里的名字叫托帽手,一只手放在脸的斜前方,另一只手放在小花帽的旁边,手心朝上,托好了小花帽,所以叫托帽手。
师:一起来学学看!教师示范进退步及拍手托帽的舞蹈动作,并分解动作教给幼儿。(从脚(进退步)——手(托帽手)——整体)。
好,现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作和起来一起跳。(教师巡回指导,纠正不正确的姿势)
   还可以用什么动作来表现?(每一个动作图示都要讲动作要领,并让幼儿模仿)手是这样放的,那脚怎样做呢?(带领幼儿反复练习,纠正幼儿的动作,引导幼儿将步伐和手的动作结合起来。)

四、 引导幼儿将创编的舞蹈动作进行表演。
    师:今天我们自己编了这么多好看的新疆舞动作,这首歌曲有四段,每一段的歌词都不一样,那咱们就选出四个动作,每一段用一个动作好吗? 
(1)先用图上的四个动作跳舞!请小朋友们小眼睛看好了图片上的动作,听着音乐来表演一次!
(2)换动作的顺序。
    师:小朋友们表演的真好!老师把这四个动作换个位置,看看你们能不能表演的和上一次一样好!

五、尝试进行合作表演。
     师:你们真棒!表演都很出色,咱们来分组表演好不好?
    咱们分成5组,每一组选出一个小朋友来扮演美丽的新疆姑娘,其他小朋友用刚才我们想出来的舞蹈动作表演掀盖头、看姑娘和赞美姑娘,好不好?(幼儿分组表演)
    5组小朋友都表演的不错!老师在提一点小小的建议:在第二段音乐间奏的时候,摆一个造型。我来拍照,看看哪一组的小朋友表演的最好!能不能做到?(幼儿表演)

六、 结束部分
    师:今天,小朋友们自己编了一个欢快、有趣的新疆舞蹈,你们高兴吗?看!来了这么多客人老师,让我们也来邀请客人老师一起跳个欢乐的新疆舞吧!(与客人老师一起随着欢快的歌声跳舞。)

四 : 中手游重金砸《天天炫舞》欲掀起舞蹈手游革命

  近期中国手游公布了旗下首款音乐舞蹈类手游《天天炫舞》华晨宇代言的事件,并预告了将于四月游戏全面登陆的消息,想起数日前传来的中手游融资近亿美元的事情,不得不感叹土豪公司的“短平快”做事风格。纵观目前国内市场,音乐类手游国内市场上百家齐放,已是一片拼杀激烈的红海。而就舞蹈类游戏而言,前一段数款登陆手机的舞蹈手游曾一度进入人们视野,不过近期却表现平平,略显后劲不足。不过此次中手游如此大手笔砸《天天炫舞》,究竟是对是错,也许是走了一步“当局者清,旁观者迷”的妙棋。

  

 

  【高品质+大创新=天天炫舞?】

  提及舞蹈类游戏,PC端的《劲舞团》《QQ炫舞》等游戏也可谓是风靡一时且经久不衰。随着移动端的发展革新,此类游戏移植手机平台的技术门槛已经不复存在,但此类游戏能否在手机平台上大展雄风,就要究其本身的品质和创新性等核心因素。

  在之前的《天天炫舞》封测环节中,小编有幸体验到了游戏。对于鄙人而言,其游戏品质这一关着实是交上了满意的答卷。U3D等众多前沿技术的运用,使得游戏在画面上可谓一流,GMGC全球移动大会的最佳画面奖也可谓是实至名归。《天天炫舞》在其游戏内内置了语音和附近人系统,并且将内置的LBS系统作为游戏的一个重要玩法来进行大力推广,这样的做法是顺应市场大潮流的明智之举。不过这一做法在目前略显滞后,依旧想凭借社交性来出彩的《天天炫舞》又能走多远?

  游戏内的花园系统就目前来看是一个可以深度挖掘的一个点,只是单纯的设定一个可种植的花朵,而本身并没有太多的横向拓展。显得过于枯燥无味。当然,在封测版本中的一些设定处于尚未完成的状态,有些玩法和设定并未完善,但从这些设定中能看出游戏本身的诚意十足。

  【音乐奇才+炫舞音游=天天炫舞?】

  还记得年初就曾传出中手游秒签华晨宇的信息,并且在其中提及会和游戏进行深度合作,就此次公布其代言的消息,那么是否也在暗示游戏本身的音乐方向的内容会得到华晨宇本人的鼎力相助,被众多国内一线音乐人所称道的华晨宇是否会为《天天炫舞》游戏内的音乐做把关。华晨宇这一张王牌,是否会在游戏公测的时候将其打出,一鸣惊人,也值得期待。除却游戏的音乐效果,舞蹈也是《天天炫舞》主打的内容。据行业内人士透露,《天天炫舞》的开发团队骨干即是当年《劲舞团》的核心成员。从此看来,沉寂了数年的他们也会为游戏注入强劲的血液,但目前版本游戏中舞蹈动作等内容又有着太多《劲舞团》的影子。能否突破自我,也是《天天炫舞》能否成功的一大难关。

  

 

  从娱乐圈内部人士了解到,此次华晨宇的代言后续中手游会有大手笔来投入拍摄微电影,并且已经请了国内一线的导演和制作团队。难道中手游这回抢夺娱乐圈的这个块大蛋糕?

  综上而言,作为一款有诚意的强社交手游,想要有好的盈利,首波大量的用户入驻是必不可少的,因为社区性的实现需要庞大的用户群。中手游此次的重金力推必定采取大渠道联运的模式,通过这种模式才有机会吸引大量的用户同时进入游戏。因此,中手游重金力砸《天天炫舞》是否才是降低风险的行之有效的方法?

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